Dr. Meißner empfiehlt diese Ernährungsweise „jedem Menschen, der seine Gesundheit positiv beeinflussen möchte. Profitieren ...

Die mediterrane Diät gilt als eine der gesündesten Ernährungsformen. Erfahren Sie, welche Lebensmittel gänzlich gestrichen ...

Die mediterrane, atlantische und nordische Diät sind drei spezifische regionale Ernährungsweisen. Ernährungsprofi Uwe Knop ...

Die mediterrane Ernährung wird auch gerne als Kreta- oder Mittelmeerdiät bezeichnet und verspricht für viele Essen wie im ...

"Die Schlussfolgerung, dass Intervallfasten mit vielen Proteinprodukten gesünder ist als eine kalorienreduzierte mediterrane Diät, ist wissenschaftlich meiner Ansicht nach unzulässig", sagt er.

Beeren, Joghurt, Spinat – Forscher haben analysiert, was bei Menschen auf den Tellern landet, die im Alter von 70 Jahren ...

Zurückblickend kann man heute sagen, dass San Francesco den Weg für die mediterrane Diät bereitet hat. Villa Paola in Tropea – ein ehemaliges Kloster ist heute ein Boutique-Hotel, das die ...

323 von ihnen verordneten die Wissenschaftler für ein Jahr eine mediterrane Diät, also eine Ernährung, wie sie für den Mittelmeerraum typisch ist. Dazu gehören viel Gemüse, Hülsenfrüchte ...

Ähnlich hohe Effekte zeigten sich für rEDIH und die angepasste mediterrane Diät (aMED). Die schwächsten Assoziationen ergaben sich für die gesundheitsfördernde pflanzenbasierte Diät (hPDI). Die ...