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Mais alors quels exercices réaliser pour afficher le fessier de ses rêves, sans quitter la maison ? Dans son livre Pilates ta vie ! (éd. First), Lugdivine Meytre, en cite 5 à pratiquer depuis ...

Pas besoin de s'inscrire à la salle de sport pour pratiquer une activité physique. Cet exercice, recommandé par les experts et accessibles à tous, est d'ailleurs le meilleur pour vivre mieux ...

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Si l'envie de vous inscrire à un nouveau cours de Pilates ou de tester une salle de boxe tendance ne vous envahit pas, sachez qu'il existe de nombreux exercices à réaliser à la maison ...

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Samedi 21 septembre, la ferme de l’Angoumans va de nouveau faire revivre la tradition des vendanges. Dès 9h, les vendangeurs ...