आजकल लोग डाइट और एक्सरसाइज को लेकर काफी सतर्क हो गए हैं लेकिन कई मामलों में देखा गया है कि लोग कई-कई महीने तक डाइट फॉलो करते हैं इसके बावजूद वजन कम नहीं होता। इस लेख में न्यूट्रिशनिस्ट से जानें वजन कम ...

बरसात का मौसम आते ही खानपान को लेकर कई सावधानियां बरतनी पड़ती हैं। यहां जानिए क्या बरसात के मौसम में अचार खा सकते हैं ...

एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अपनी फिटनेस को लेकर चर्चा में बनी रहती हैं। हाल ही में एक्ट्रेस ने अपने फैंस को भी मोबिलिटी फिटनेस ...

प्री-डायबिटीज को र‍िवर्स करना चाहते हैं तो इंड‍ियन डाइट रूल्‍स को फॉलो करें। डाइट में साबुत अनाज को शाम‍िल करें हेल्‍दी फैट्स ...

अक्सर लोग वजन बढ़ने की समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में इससे राहत के लिए इस चाइनीज चाय का सेवन किया जा सकता है। आइए लेख में ...

Julia Fox opens up about regretting cosmetic surgeries done to appeal to men and shares her fears about ageing Read ahead to ...

Breastfeeding in the NICU is a journey of love resilience and healing and NICU teams and families play a vital role in ...

तोतलाने की समस्या बच्चों में काफी आम है। ऐसे में इस परेशानी को ठीक करने के लिए कई लोगों का मानना है कि चिड़िया का जूठा पानी ...

Does Lack Of Calcium Raise Blood Pressure कैल्शियम की कमी हाई ब्लड प्रेशर का कारण बन सकती है। लेकिन ऐसा क्यों होता है और इनका ...

क्या हाई कोलेस्ट्रॉल में आप भैंस का दूध is buffalo milk high in cholesterol पी सकते हैं जानते हैं इस बारे में विस्तार से। ...

Appendix myths and facts आमतौर पर लोगों में अपेंडिक्स को लेकर कई तरह के मिथक होते हैं जिसकी सच्चाई जाने बिना लोग घरेलू उपचार ...

Spending two minutes washing your face when you go to bed is not only a skincare routine its self-care Read ahead to know why ...