À la recherche d’un tapis de yoga de qualité pour parfaire votre pratique ou débuter une nouvelle routine de Pilates à la maison ? Voici une sélection de 5 tapis de yoga pour débutant ou confirmé. 1.
Investir dans une machine pour s'entraîner à la maison ? Cela peut valoir le coup à condition d'être sûr de faire un bon ...
Après une année riche sur le plan sportif comme sur le plan humain, l’école de Yoseikan Budo "Yamabushi Dojo Tarbes" reprend ...
Si vous souhaitez compléter votre routine sportive quotidienne avec des exercices simples et efficaces, voici deux options ...
L’école de musique, reprise le 16 septembre à 10 heures…La musique est motivante et source de plaisir. La musique réduit le ...
L’école de musique, reprise le 16 septembre à 10 heures…La musique est motivante et source de plaisir. La musique réduit le ...
Pour que le gainage soit efficace ... vous demandez comment bien vous y prendre ? La coach sportive diplômée d’Etat en ...
Idéal pour brûler ... séances de sport trop intense. Découvrez les 4 exercices les plus efficaces pour faire fondre la graisse abdominale et le pratiquer facilement à la maison.
Vous rêvez de muscler et donner une jolie forme à vos mollets ? On a la solution, et sans sortir de chez vous ! Voici 7 ...
"J'ai voulu qu'on s'entraîne ici pour que les recrues connaissent le terrain. Il faut qu'on se sente à la maison. C'est toujours une émotion de débuter ici mais il faut se concentrer sur le ...
Le silence revient. Le public, désormais habitué aux règles du cécifoot, sait se taire lorsque la balle est en jeu pour que les joueurs déficients visuels puissent entendre les grelots qui s ...
Faites du sport ! Pour que ce mot d'ordre ne reste pas une vaine incantation, la MDPH de Belfort a mis en place une politique ...