Die Mittelmeerdiät gilt als eine der gesündesten Ernährungsweisen, die es gibt. Jetzt haben Wissenschaftler Hinweise darauf ...

Das höhere Institut San Paolo in Sorrent hat mit den Schülern der gastronomischen und informatischen Abteilungen den ersten ...

Pamplona/Spanien – Europäer, die sich in den 1990er-Jahren nach den Prinzipien einer mediterranen Diät ernährt hatten, sind in den Folgejahren seltener an einer Reihe von Krebserkrankungen ...

Was ist der Unterschied zur mediterranen Diät? Beide Diäten setzen auf ähnliche Produkte. Während die mediterrane Diät sich aber eher auf den pflanzlichen Anteil in den Lebensmitteln und kaum ...

Die mediterrane, atlantische und nordische Diät sind drei spezifische regionale Ernährungsweisen. Ernährungsprofi Uwe Knop ...

323 von ihnen verordneten die Wissenschaftler für ein Jahr eine mediterrane Diät, also eine Ernährung, wie sie für den Mittelmeerraum typisch ist. Dazu gehören viel Gemüse, Hülsenfrüchte ...

Phase 1: Die Sirtuin-Diät beginnt mit einer meist 3-tägigen Entlastungsphase. Während dieser soll eine „Selbstreinigung“ der Zellen stattfinden und der Stoffwechsel angeregt werden.

"Die Schlussfolgerung, dass Intervallfasten mit vielen Proteinprodukten gesünder ist als eine kalorienreduzierte mediterrane Diät, ist wissenschaftlich meiner Ansicht nach unzulässig", sagt er.