la réponse se trouve dans un légume apprécié de tous : le concombre. Utilisez une simple tranche et passez-la sur le fond de votre poêle chaude. Vous n'avez plus qu'à ajouter vos aliments à ...

Semblable à un long pissenlit au cœur joufflu, la puntarelle est une variété de chicorée au goût amer qui se mange cuite ou ...

Peu calorique, facile à digérer et riche en eau, l'endive est l'ingrédient parfait d'une recette pour un repas léger ! Braisées, en gratin, cuites au four ou à la poêle, découvrez toutes ...

La poêlée de légumes est un classique qui s'adapte à tous les végétaux. Courgette, blette, poireau, champignon, etc. Tous acceptent la cuisson à la poêle, qu'elle soit minute, ou non.